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Riche en fibres et protéines végétales, le pois chiche se révèle être un allié notamment en ce qui concerne l'amélioration de la santé intestinale. Vous pouvez, sans craindre de changer de silhouette, bien au contraire le consommer à l'apéritif ou en collation. Conseillé avec des légumes frais plutôt que des chips.